Готовим вместе!
Моб меню кнопка
Моб меню закрыть

Вы здесь

Полезный завтрак с семенами чиа

Даже пёрышко от такой легкости присело на мой завтрак ☺️?

В составе:смузи из натурального йогурта,клубники и мёда +3 ст.л семян чиа+миндальные лепестки.Завтрак приготовила с вечера,чтобы семена чиа набухли.

Я очень люблю смузи,один из моих любимых вариантов :киви?,огурец? и груша?(или стебли сельдерея)

А ещё любые ягоды(в т.ч замороженные),банан и натуральный йогурт.

А вы любите?Подскажите пож-ста ваши идеи,так хочется иногда полезного,лёгкого и вкусного,чтобы в обед потом отжечь ??

Много идей на тему завтраков уже есть на сайте https://cooklikemary.ru/recipe/zavtrak , выбирайте по вашему вкусу и готовьте по настроению!