Не знаю видно ли на фото или нет, но под кожей грудки очень много начинки. Честно сказать, я не люблю куриную грудку, но только не ту, что приготовила сама. Мои любимые знают, что я могу и часто экспериментирую с курицей и грудкой, она всегда сочная и нежная, это не сухая еда ПП-ненормальных, но в тоже время с соблюдением всех правил и норм худеющих(почти). А если честно, то всегда придерживалась такого мнения, что от вкусной, полезной и качественной еды не поправляешься. Главное-это образ жизни, движение и...Самое важное позитив!
Из простых продуктов можно приготовить совсем не простое, очень вкусное и эффектное блюдо. Грудка настолько нежная, что просто тает во рту. Очень советую попробовать! Вам точно понравится, тем более готовить быстро и без заморочек!
Ингредиенты
| Куриная грудка | 1 шт. | |
| небольшая горсть | ||
| Лук порей | 1 шт. | |
| Свежий базилик | 1 веточка | |
| Шампиньоны | 5-6 шт. | |
| Сливочное масло | 30-50 гр. | |
| Зеленая фасоль | 150-200 гр. | |
| Оливковое масло, специи, соль | ||
Как готовить
Как фотографировать мясные рецепты, так чтобы было более-менее симпатично, Я не знаю)))
но не в этом же суть;)
У меня была большая курица, и я специально для этого рецепта вырезала грудку .
грудка получилась очень сочной! Не знаю почему, Например, если запекать полностью Курицу то не такая бы сочная была. Делала на подушке из зелени (взяла из рецептов с бараниной)потому что не фасоли не брокколи не было ;)